Idag tog jag en sväng ute på balkongen....
...innan jag la mig i fåtöljen för att sova en stund under tiden matte var ute på förmiddagens långa runda
Det var riktigt skönt väder, sa hon. Det var -5 grader men solen värmde och blåsten var inte så hård. Lite snöfläckar fanns det kvar på några ställen...
Matte tog samma långa runda på eftermiddagen men då åt motsols håll för att få lite variation...
Matte tror att den här pollensäsongen blir lång och jobbig för många. Själv har hon redan reagerat mer än vanligt och då har inte ens björkarna kommit igång. Björkpollen är den vanligaste pollenallergin och björkarnas pollen sprids lätt med vinden.
Vid björkpollenallergi är det vanligt att man reagerar på dessa livsmedel ( korsallergi), som aprikoser, hasselnötter, paranötter, valnötter, mandel, jordgubbar, körsbär, morötter, persikor, plommon, äpplen och selleri.
Man kan prova att äta frukt, bär och grönsaker i tillagad form. Vid kokning eller ugnsstekning mildras graden av reaktion.
Matte brukar ju äta äppelpaj och det fungerar bra eftersom hon skalar äpplena först och pajen tillagas i ugnen. Likaså äter hon bara tillagade morötter, kokta eller ugnsbakade. Övrigt på listan avstår hon helt från, även om hon har haft jordgubbar i en och annan paj också.
Idag sammanfaller en total månförmörkelse med fullmånen i Jungfruns tecken, vilket kommer att leda till stora förändringar de närmaste månaderna. Det är mycket starka och kraftfulla energier i omlopp, det här är årets mest intensiva fullmåne.
Det brukar ske stora oförutsedda händelser under mars månad och det är ingen skillnad i år, både globalt, som politiska skiften och samhällsförändringar samt på det mer personliga planet. Var alltså öppen för oväntade förändringar! Saker som har varit dolda kan nu också komma upp till ytan.
Nu är det verkligen tid att avsluta och släppa taget om gamla vanor som inte längre tjänar oss och ta tag i saker och projekt som vi har skjutit upp. Det kan kännas som en tid av utmaningar, kaos och missförstånd. Rutiner kan behöva ändras. Det är extra viktigt att kommunicera tydligt så att inte missförstånd uppstår och ditt tålamod kan verkligen komma att prövas.
Var uppmärksam på din hälsa! Det är en viktig tid för ditt eget välbefinnande, så ta tid till egenvård och egentid! Tänk också på att fullmånen kan påverka ditt humör! Avslappning, meditation och vistelse ute i naturen har en positiv effekt påkroppen. Stresshormonerna sjunker och immunförsvaret stärks.
Många kan uppleva att drömlivet blir mer intensivt och en orolig nattsömn. Gamla tankar och känslor som inte har bearbetats kan dyka upp.
Personer födda i Jungfrun och Fiskarna eller som har dessa två stjärntecken starkt representerade i sina horoskop kan påverkas extra mycket av denna fullmåne.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar